Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 218,46g.
Frühstück: Frutta & Natura Polpa Mela Pesca, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran). Mittagessen: Carote, Esselunga Riso Basmati, Olive, Tacchino(Fesa Inran). Snacks/Sonstiges: Viva la Mamma Panino Cotto e Philadelphia, Il Raccolto Nut Mix, Quaker Cruesli Frutta, Esselunga Yogurt Greco Magro. mehr...
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Zunahme von 25,9 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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