Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
|
60,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 58,83g | Eiw: 81,62g | Kohlh: 228,53g.
Frühstück: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Кофе, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Mittagessen: Оливковое Масло, Тавр Паштет Деликатесный, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Соевый Соус, Куриное Филе Вареное, Мексиканская Смесь, Рис Отварной. Abendessen: Мандарины, Haribo Жевательный Мармелад, Приготовленный Яичный Белок, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Макфа Макароны Отварные, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Skittles Skittles. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|