Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
|
56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2084 kcal
|
Fett: 46,61g | Eiw: 101,13g | Kohlh: 304,96g.
Frühstück: Perugina Fondente Extra Pistacchio, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro Vaniglia, Uovo, BPR Multigrain Buttermilk , Prozis Oatmeal Bon Bon. Mittagessen: Coop Gnocchi di Patate, Zucca. Abendessen: Alibio Seitan alla Piastra, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Nova che Sugo alla Zucca. Snacks/Sonstiges: Vital Gallette di Segale , Albume d'uovo, BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Pedon Farina di Riso, Banana, Sojasun Yogurt Bianco, Farina di Cocco, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo . mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.sercer's Gewichtsverlauf
|