Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 34,35g | Eiw: 75,01g | Kohlh: 179,51g.
Frühstück: Кофе, Гречка, Яйцо, Зеленый Лук, Брокколи, Яичный Белок, Болгарский Перец. Mittagessen: Киноа, Болгарский Перец, Сыр Фета. Abendessen: Салат Айсберг, Приготовленный Яичный Белок, Тунец в Воде (Консервы), Руккола, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Novus Медовик. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Viktoriya Shapoval's Gewichtsverlauf
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