Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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107,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 47,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 79,08g | Eiw: 133,81g | Kohlh: 46,38g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Форель Слабосоленая, Oltermanni Сыр 17%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Капучино, Кедровые Орехи , Помидоры Черри. Mittagessen: Говядина Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Картошка Печеная, Свинина Тушеная, Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Fish House Горбуша Стейки, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Lactica Греческий Йогурт. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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valeri1303's Gewichtsverlauf
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