Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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61 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 63,27g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 270,45g.
Frühstück: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Müsli, Apfelsinen. Mittagessen: Grillmeister Ajvar Scharf, Linsen, Milfina Milch 1,5% Fett. Abendessen: Alpro Pudding Dunkle Schokolade, Schafskäse, Vegetarischer Döner. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Viba Nougat Royal, Apfelsinen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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295Toni's Gewichtsverlauf
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