Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 65,07g | Eiw: 40,65g | Kohlh: 245,20g.
Frühstück: Beurre de Cacahuètes, Pruneau Sec, Sojade Soja Joghurt Natur, Muesli (Fruits Secs et Noix). Mittagessen: Oranges, Huile d'Olive, Riz Blanc, Carottes, Poireau Cuit. Abendessen: Pruneau Sec, Beurre de Cacahuètes, Huile d'Olive, Oeuf, Edeka Avocado, Pomme de Terre. Snacks/Sonstiges: Barres de Chocolat Noir Speciales, Daim Mini. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kolibri234's Gewichtsverlauf
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