Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 90,12g.
Frühstück: Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, Komkommer (met Schil), Lidl Geschrapte Worteltjes. Mittagessen: Saladinettes Ceasar Salade. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen, Lidl Lekkerbekjes. Snacks/Sonstiges: Lindahls Kvarg Stracciatella, Lindahls Kvarg Stracciatella, Sondey Grandino Chocoladekoekjes, Bullit Bullit Sugar Free. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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josien_'s Gewichtsverlauf
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