Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
|
89,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 79,96g | Eiw: 85,22g | Kohlh: 64,74g.
Frühstück: Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Бондюэль Горошек Консервированный , Авокадо, Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Омлет или Яичница. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Перепелиное Яйцо, Желтоперый Тунец, Авокадо, Помидоры Черри. Abendessen: Азбука Вкуса Салат из Морских Водорослей , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Капучино, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kuzhilina_anna's Gewichtsverlauf
|