Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
|
83,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 89,85g | Eiw: 94,91g | Kohlh: 109,52g.
Frühstück: Киви, Кофе, ВкусВилл Рулет Пикантный Куриный, Сливочное Масло, Вологодское Льняное Масло , Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Джемы и Варенья, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чай, Свой Урожай Смесь Овощная "Гарнир с Баклажанами", ВкусВилл Соус Цезарь, Seven Салат из Свежих Овощей, Окей Окунь Морской Жареный, ВкусВилл Суп Пюре с Грибами . Abendessen: Бабаевский Шоколад Горький, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Клементины, Вельская Коровка Снежок, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Копылова 2102's Gewichtsverlauf
|