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오늘부터 브로콜리 반송이 추가! 잇힝♡ 바로 제주산 유기농 브로콜리 5키로 한박스 주문함. 이런건 빠름빠름
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1469 kcal
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Fett: 57,53g | Eiw: 123,54g | Kohlh: 126,62g.
Frühstück: 코스트코 아보카도 오일, 코코넛오일, Quaker Oatmeal, 계란후라이, 아메리카노, 엑스트라 버진 올리브 오일, 시금치나물. Mittagessen: 바나나, 닭가슴살, 방울 토마토. Abendessen: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살, 방울 토마토. Snacks/Sonstiges: 호두, 구워 말린 해바라기씨(소금없이), 아몬드, 사과, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 삶은 계란흰자. mehr...
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2441 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Bodybuilding - 2 Stunden. mehr...
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