Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 71,89g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 93,59g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Pão de Trigo 100% Integral. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Tomates, Bacon, Perdigão Bacon Fatiado, Cenouras. Abendessen: Caldo de Mocotó. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elis-miriam's Gewichtsverlauf
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