Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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48 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 50,46g | Eiw: 26,24g | Kohlh: 148,98g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: Щи. Abendessen: Инмарко Мороженое Unicornetto, Меламакарона, Чай, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Mini Biscuini с Кокосом, Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. mehr...
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1203 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 4 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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pancake on a diet's Gewichtsverlauf
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