Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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50 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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477 kcal
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Fett: 17,64g | Eiw: 15,17g | Kohlh: 67,18g.
Frühstück: ВкусВилл Фруктовый Микс (Манго, Киви, Ананас), Корица, Чай. Mittagessen: Картофельный Треугольник, Куриный Бульон. Abendessen: Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Яблоко, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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pancake on a diet's Gewichtsverlauf
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