Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
|
51,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
482 kcal
|
Fett: 12,66g | Eiw: 30,65g | Kohlh: 61,47g.
Frühstück: Белок Яичный Жареный, Чай. Mittagessen: Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Куриный Бульон. Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Винегрет без Масла, Чай. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Milka Choco Cookie, Чай. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pancake on a diet's Gewichtsverlauf
|