Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 19,25g | Eiw: 54,14g | Kohlh: 196,64g.
Frühstück: Yogurt Greco. Mittagessen: Maki Salmone, Futomaki, Temaki Salmone Avocado, Gunkan, Sashimi di Tonno, Hosomaki, Nigiri Tonno, Uramaki, California Rolls - Sushi, Sashimi di Salmone, Nigiri Salmone, Uramaki Salmone Avocado, Sushi. Abendessen: Mulino Bianco Granetti Integrali , Cavolo Cappuccio, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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marcomerlips's Gewichtsverlauf
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