Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
|
77,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
925 kcal
|
Fett: 47,13g | Eiw: 33,43g | Kohlh: 96,00g.
Frühstück: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Telur Rebus, Fitbar Fruits, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andirarahma's Gewichtsverlauf
|