Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
|
61,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 73,45g | Eiw: 87,74g | Kohlh: 171,90g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Волжаночка Яйцо, Кофе с сливками, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Щедрые Хлебцы Бородинские, Nina Farina Тараллини с Чесноком. Mittagessen: Кофе с сливками, Филе в томатном соусе, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Европа Торт Лимонник ПП, Кофе с сливками, Окей Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино (400мл), Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marryberry1994's Gewichtsverlauf
|