Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 91,05g | Eiw: 99,24g | Kohlh: 261,38g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сыр Российский, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Курага, Говядина Отварная, Суп из Говядины. Abendessen: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Сметана , Обычные Блины, Хлебница Закрытая Пицца с Курицей. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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airfert's Gewichtsverlauf
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