Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 7,27g | Eiw: 39,43g | Kohlh: 67,14g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Roti Gandum Panggang, Morin Selai Strawberry. Mittagessen: Ubi Jalar (Manis), Putih Telur. Abendessen: Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Snacks/Sonstiges: Salak, Roma Biskuit Sari Gandum. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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SINTIA SARAH's Gewichtsverlauf
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