Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
|
84,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
946 kcal
|
Fett: 34,45g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 102,74g.
Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо Куриное, Увелка Крупа Кукурузная. Mittagessen: Бабулины Продукты Икра из Томленых Кабачков со Шпинатом, ВкусВилл Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоки Антоновка, Ашан Киви. mehr...
|
|
2801 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 13 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nafanail's Gewichtsverlauf
|