Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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93,2 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2099 kcal
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Fett: 101,65g | Eiw: 85,17g | Kohlh: 214,13g.
Frühstück: Kikkoman Sojasås, Spicy Tuna Rolls, Favorit Smör, Skåne Mejerier Mellanmjölk, AXA Fiberhavregryn. Mittagessen: Dry Roasted Peanuts (Without Salt) , ICA Gräddfil, Red Kidney Beans (Canned) , Beet Soup (Borscht). Abendessen: Lidl Milbona Greek Style Yogurt(Pineapple,Orange & Mandarin), Kikkoman Sojasås, Spicy Tuna Rolls. Snacks/Sonstiges: Gevita Magnesium, Lidl Milbona Greek Style Yogurt(Pineapple,Orange & Mandarin), Skåne Mejerier Mellanmjölk, Skåne Mejerier Mellanmjölk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AryaStark_'s Gewichtsverlauf
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