Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 47,34g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 139,01g.
Frühstück: ICA Havregrynsgröt, Arla Mjölk 3%. Mittagessen: Plivit Blandad Sallad , Stekt Ägg. Abendessen: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Abba Fiskbullar Hummersås. Snacks/Sonstiges: Lätta Lättmargarin, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Hatting Grove Rundstykker, Banan. mehr...
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Pillan64's Gewichtsverlauf
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