Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
|
62,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 37,33g | Eiw: 99,14g | Kohlh: 130,80g.
Frühstück: Ikan Tongkol, Tahu Kukus, Ikan Tongkol, Pisang. Mittagessen: Nasi Putih, Ampela, Udang. Abendessen: Nasi Putih, Tahu Kukus, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Sonstiges: Kue Sus, Nasi Kuning, Anlene Gold Plus. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andi Sruput's Gewichtsverlauf
|