Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2582 kcal
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Fett: 97,65g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 292,70g.
Frühstück: Beurre de Cacahuètes, Pruneau Sec, Sojade Soja Joghurt Natur, Muesli (Fruits Secs et Noix). Mittagessen: Pizza au Fromage. Abendessen: Edeka Avocado, Riz Blanc, Huile d'Olive, Oeuf Dur. Snacks/Sonstiges: Zwickl Bier, Oranges. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kolibri234's Gewichtsverlauf
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