Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 73,17g | Eiw: 112,75g | Kohlh: 96,81g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сметана , Творог 5%. Mittagessen: Город Сад Лосось на Пару , Хлеб Черный. Abendessen: Шампиньоны, Хлеб Бородинский, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо. Snacks/Sonstiges: МКС Крем Творожный, Seeberger Миндаль, Красное Яблоко, Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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dana_ct's Gewichtsverlauf
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