Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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111,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 54,79g | Eiw: 90,31g | Kohlh: 181,08g.
Frühstück: Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Myllyn Paras Mannasuurimo, Kahvi, Valio Rasvaton Maito. Mittagessen: Lihamakaronilaatikko. Abendessen: Via Pasta Bolognese, Snellman Kalkkunanfilee, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Ranskalaiset Perunat. Snacks/Sonstiges: Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Sinappi, Atria Saunapalvi, Leipomo Rosten Kierrepulla. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Runtujuho's Gewichtsverlauf
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