Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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97 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 108,39g | Eiw: 190,11g | Kohlh: 42,95g.
Frühstück: Melitta Café Extra Forte Solúvel em Pó. Mittagessen: Suco de Laranja com Couve, Filé de Frango Grelhado, Costela Bovina Assada, Purê de Abóbora. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Frango a Passarinho. Snacks/Sonstiges: Predilecta Goiabada, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Queijo Mozzarella. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mrbfisio's Gewichtsverlauf
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