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Worked the soreness out of yesterday’s leg day. Now onto weights 🏋️♀️
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1177 kcal
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Fett: 54,45g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 103,06g.
Frühstück: Starbucks Skinny Mocha (Venti). Mittagessen: Kroger Baby Carrots, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Buffalo Chicken Casserole, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Abendessen: Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Pepperoni. mehr...
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2799 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 44 Minuten, Laufband - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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