Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2013
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133,4 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 72,39g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 304,14g.
Frühstück: Guacamole, Habanero Hot Pepper Cheddar Cheese, Tortilla Corn Chips. Mittagessen: Potato French Fries, Grilled Cheese (Kids Meal). Abendessen: Orange Juice, Spaghetti, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Salt & Pepper Potato Chips. mehr...
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4061 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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