Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 56,05g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 150,83g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Банан, Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Mittagessen: Fish House Форель, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Abendessen: Котлеты из Индейки, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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antonyvd's Gewichtsverlauf
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