Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
|
88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2823 kcal
|
Fett: 67,23g | Eiw: 81,65g | Kohlh: 449,17g.
Frühstück: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Starbucks Laugencroissant Schinken & Käse, Quarkbällchen. Mittagessen: Sekt, Pfefferminztee, American Style New York Cookie Cheesecake. Abendessen: Yufka. Snacks/Sonstiges: Rios Eiskonfekt, Bravo Cashew Erdnuss Mix Honig & Salz. mehr...
|
|
2754 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Körperpflege - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annieherself's Gewichtsverlauf
|