Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
|
65,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 58,08g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 147,59g.
Frühstück: Padimas Bolu Lapis Pandan, Nasi Kuning. Mittagessen: Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Martabak Telur, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tahu Gejrot. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
Kommentare
Stuck d angka sgtu aja duh...
09 Feb 20 vom Mitglied: ekafith
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekafith's Gewichtsverlauf
|