Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 64,51g | Eiw: 102,92g | Kohlh: 185,58g.
Frühstück: Alce Nero Latte di Soia, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Mittagessen: Banana, Iper Mix Uvetta, Il Viaggiator Goloso Bevanda a Base di Soia, Pedon Fagioli Rossi Già Pronti, La Molisana Fusilli 28 C. Abendessen: Iper Mix Uvetta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Il Viaggiator Goloso Gallette di Kamut, Gimar Carpaccio di Salmone. Snacks/Sonstiges: Santa Lucia Ricottina Light, Novi Nero 75%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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