Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
|
61,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 78,22g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 162,89g.
Frühstück: Богородское Село Молоко 2,5%, Яйцо, Курага, Солнечная Фазенда Руккола, Акашево Буженинка по-Домашнему, Бкк Хлеб Здравое Зерно, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ARO Мёд. Mittagessen: Курага, ARO Мёд, Юбилейное Печенье Традиционное , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Вятушка Сметана 18%, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель. Abendessen: Солнечная Фазенда Руккола, Свинина Запеченая, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|