Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 106,77g | Eiw: 174,41g | Kohlh: 89,24g.
Frühstück: Plátano, Fage Total 0% Greek Yogurt, Mantequilla de Maní (Salada), BodyTech Whey Tech Pro 24 - Rich Chocolate. Mittagessen: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Queso Mozzarella (Semi Descremado), Kroger Wild Caught Chunk Light Tuna in Water, Aguacates, Huevo. Abendessen: Honeysuckle White Lean Ground Turkey 93/7, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Avocados, Espinacas. Snacks/Sonstiges: Simply Nature Almond Butter, Spanish Green Apples, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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inmaatorregrosa's Gewichtsverlauf
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