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988 kcal
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Fett: 35,08g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 103,63g.
Mittagessen: 羊肉汤, 白萝卜, 番茄, 卷心菜, 黑米, 豆皮, 煮熟的三文鱼, 高纯度橄榄油, 青椒, 炒牛肉. Snacks/Sonstiges: 酸奶. mehr...
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2217 kcal
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Bewegung:
HIIT - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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