Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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90,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 42,75g | Eiw: 148,63g | Kohlh: 159,51g.
Frühstück: Пятерочка Лук Репчатый, Победа Шоколад Горький 72%, Кинто Шрирача Соус Перечный, Белебеевский Сыр Бельфор, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Помело. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Морковь. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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