Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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116,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 59,24g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 242,83g.
Frühstück: Mamão, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Mittagessen: Homemade Geleia de Pimenta, Quero Seleta de Legumes, Frango (Empanado e Frito), Molho de Pimenta, Spoleto Molho Quatro Queijos, Milho Verde Cozido, Azeitonas Verdes, Cebolas, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate. Abendessen: Tirolez Creme de Ricota Light, Patê de Fígado (Enlatado), Visconti Torrada Multigrãos, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Snacks/Sonstiges: Ameixa Seca, Melancia. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rico5762's Gewichtsverlauf
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