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Начала сегодня тренировки, питание пока не особо здоровое, но меньше ем, больше пью
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953 kcal
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Fett: 32,37g | Eiw: 27,31g | Kohlh: 140,40g.
Frühstück: Апельсиновый Напиток. Mittagessen: Сметана 15%, Майонез, Простые Пельмени. Abendessen: Спагетти из Цельной Пшеницы с Мясным Соусом. Snacks/Sonstiges: Кисель, Хлеб, Травяной Чай. mehr...
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1664 kcal
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Bewegung:
Klettern - 20 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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azaliaasadulina's Gewichtsverlauf
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