Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 41,93g | Eiw: 26,45g | Kohlh: 200,51g.
Frühstück: Madu, Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Apel. Mittagessen: Pisang, Bimoli Minyak Goreng, Nanas, Jamur Dimasak, Petai, Nasi Putih. Abendessen: Minyak Wijen, Seledri, Telur Rebus Lunak, Pangsit Polos, Buah Naga, Pisang. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu, Silver Queen Coklat. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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