Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
90,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 96,00g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 157,97g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Маасдам, Милка Молочный Шоколад. Mittagessen: УМКК Карбонад, Лента Хлеб Деревенский, Пятерочка Виноград Тайфи. Abendessen: Азбука Вкуса Лаваш с Курицей, Сыром и Овощами, Фрутоняня Пюре из Груш . Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт с Черносливом. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
nastyatitl's Gewichtsverlauf
|