Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2013
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114,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2114 kcal
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Fett: 175,02g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 67,83g.
Frühstück: heavy whipping cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Brazil Nuts, 100% Real Bacon Ready to Serve , Half and Half Cream, Original Plain Organic Yogurt. Mittagessen: Okra Pickles, hebrew national beef salami, Coca-Cola Diet Coke (Can), Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Jarlsberg Lite Deli Swiss Sliced, Goat Cheese, Brazil Nuts. Abendessen: Carlson The Very Finest Fish Oil. Snacks/Sonstiges: Light Smoothie - Peach. mehr...
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4245 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 4 Stunden, Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 14,0 kg pro Woche
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cerobit's Gewichtsverlauf
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