Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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364 kcal
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Fett: 10,13g | Eiw: 29,05g | Kohlh: 39,14g.
Frühstück: Чай, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Жареная Картошка, Жареные Кальмары, Суп с Лососем. Abendessen: Жареная Картошка, Чай, Огурец (с Кожурой), Жареные Кальмары. Snacks/Sonstiges: Жареные Кальмары, Кофе. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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pancake on a diet's Gewichtsverlauf
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