Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 106,45g | Eiw: 142,26g | Kohlh: 93,54g.
Frühstück: Bombbar Протеин Шоколад, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вареное Яйцо, Творог 9%, Тыква. Mittagessen: Chikalab Chikabar Кокос, Капуста Белокочанная, Приосколье Окорочок, Красная Цена Горчица Острая. Abendessen: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Сельдерей, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Сыр Гауда, Авокадо. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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