Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2425 kcal
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Fett: 122,78g | Eiw: 188,11g | Kohlh: 145,11g.
Frühstück: 사과 (껍질 제외), 카누 카누. Mittagessen: 상추, 오이 (껍질 포함). Abendessen: 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 초콜릿카라멜, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 한살림 달지않은 떠먹는 요구르트, 노비 노비카카오99%초콜릿. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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seunghoya365's Gewichtsverlauf
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