Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
60,9 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 65,91g | Eiw: 86,10g | Kohlh: 58,66g.
Frühstück: Оливковое Масло, Fit Parad Сухое Кокосовое Молоко , Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Пекинская Капуста, Комо Сыр Российский , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Гречка Отварная, Оливковое Масло, Уксус (Яблочный), Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста, Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dashka1509's Gewichtsverlauf
|