Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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81 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 67,73g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 96,11g.
Frühstück: Mlekovita Сыр Маздамер. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Соленья, Сосиска. Abendessen: Банан, Печенье к Чаю, Хлебец, Шампиньоны, Простые Пельмени, Брюссельская Капуста, Приготовленная Спаржа (Свежая), Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Snacks/Sonstiges: Сливочный Сыр, Veladis Паста Креветочная, Сухари. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lenkrh2023's Gewichtsverlauf
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