varfolomeeva1212's Notizen, 10 Feb 20

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Diätkalender ansehen, 10 Februar 2020:
1580 kcal Fett: 75,75g | Eiw: 106,11g | Kohlh: 137,26g.   Frühstück: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, O Live Тунец Натуральный. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Останкино Колбаса Докторская, Помидоры, Подсолнечное Масло, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Тесто дрожжевое, O Live Тунец Натуральный, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
1742 kcal Bewegung: NTS тренировки - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Тунец? 
10 Feb 20 vom Mitglied: myangelika
Да)) 
10 Feb 20 vom Mitglied: varfolomeeva1212
А хлеб какой?) 
11 Feb 20 vom Mitglied: plskajasasha
Хлеб зерновой для бутербродов «коломенский»290ккал на 100г 
11 Feb 20 vom Mitglied: varfolomeeva1212

     
 

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