Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2231 kcal
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Fett: 123,07g | Eiw: 131,10g | Kohlh: 155,22g.
Frühstück: Огурец, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Бейт Хашита Огурец Соленый, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Венигрет. Snacks/Sonstiges: Батончик, Помело, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Мандарины, Курица, Яблоко, Болгарский Перец, Сметана 20%, Индейка. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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